A partir de septembre 2011
Les cours de Self-Défense sont transférés à la MJC (Maison Pour Tous)
1, Rue de la Chapelle 57500 SAINT-AVOLD Les Jeudi de 16h30 à 18h00
sous la direction de M. Eugène DIERICKX Ceinture noire 4ème DAN
(Instructeur Fédéral de Karaté, 39 ans d’expérience, à votre service.)
Renseignements : 06-15-37-83-35
et sur le site Internet : http://mjc.saintavold.free.fr/accueil.php
Certificat médical obligatoire pour tout essais et pour une inscription (à partir de 15 ans)
TENUE : Pantalon et T-Shirt.
Tarif : la saison 2011-2012 : 99 € ( possibilité d'un dépôt unique de 3 chèques de 33 €)
Carte d'adhésion : Obligatoire pour bénéficier des services de la MJC
- moins de 18 ans....... 7,50 €
- plus de 18 ans....... 15,00 €
- étudiants, demandeurs d'emploi....... 7,50 €
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Tous les arts martiaux que nous proposons au Dojo sont en eux-mêmes une Self-défense. Chacun, avec ses spécificités. Mais ils nécessitent tous une acquisition technique relativement longue. Au contraire le cours de self-défense se veut être utile tout de suite, facilement applicable en cas d’agression en essayant d’apporter une solution simple et adaptée aux diverses situations possibles.
Cette pratique régulière et sportive complète vous apportera par ailleurs beaucoup plus... Efficacité, prudence et maîtrise, équilibre, confiance en vous, bien être physique et mental et une réelle détente dans une ambiance amicale.
Nul besoin d'être "sportif"; il suffit d'une bonne condition générale et d'assiduité pour accomplir à votre rythme des progrès qui vous étonneront.
La Self-défense permet d’abord de reprendre confiance en soi, de ne pas paniquer face à une situation imprévue et dangereuse.
Le karaté goshin jutsu est la méthode la plus complète d'auto défense
Le karaté (goshin jutsu)
Il se compose de deux parties principales :
La self-défense : Elle est fait partie intégrante du Karaté. Cette partie renferme des techniques variées qui permettent de se défendre contre un grande variété d'attaques telles que des coups de poing, coups de pied, des saisies, des étranglements aussi bien que contre des attaques armées (bâton, couteau, menaces avec revolver, ...) et de venir rapidement à bout d'un ou plusieurs assaillants avec un maximum de sécurité.
Le combat corps à corps : Il constitue une phase plus avancée du Karaté, incluant la combinaison d'attaques différentes, la dimension psychologique du combat, les tactiques de neutralisation rapide et efficace en situations défavorables (obscurité, espace réduit...).
1. Le karaté "la main vide" s'est avant tout structuré comme une méthode
* Jutsu - pour apprendre à se défendre, se protéger
* Goshin - se débarrasser d'un ou plusieurs adversaires d'une façon ou d'une autre... sans arme.2. Le karaté goshin jutsu utilise de manière rationnelle et scientifique les armes naturelles du corps humain pour arrêter les attaques et contre-attaquer.
Le Karaté self-défense n'est pas un art martial de plus. Il est adapté pour les Hommes et les Femmes de TOUT ÂGE. Il se distingue par son réalisme qui exclut toute règle et donc toute compétition. C’est une méthode de défense moderne éprouvée dans des situations réelles. Il enseigne, de façon simple, à sauver des vies et à faire face à une violence croissante.
Rappelons que la légitime défense autorise une riposte, mais que celle-ci doit être proportionnelle à l’agression.
Code pénal articles 122-5 à 122-6
 | Qu'est ce que la légitime défense |
La légitime défense permet à une personne de se défendre en usant de la force, sans que la justice puisse le lui reprocher. Pour qu'elle soit qualifiée de légitime défense, la violence doit :
être nécessaire : il ne doit pas y avoir d'alternative,
être proportionnée à l'attaque,
correspondre à une nécessité impérieuse, que la victime n'ait pas le temps de recourir à la police, par exemple.
: La violence doit être utilisée pour se défendre immédiatement. Il n'y a pas de légitime défense lorsque la riposte a lieu alors que l'agresseur part, ou que la violence vise à prévenir une agression future et incertaine.
HORAIRES :
| Les cours de Self-Défense sont transférés à la MJC (Maison Pour Tous)
***Certificat médical obligatoire pour 1 essai gratuit et inscription*** (A partir de 15 ans) |
Qu’est-ce la self-défense peut faire pour les femmes? En fait, je veux sensibiliser particulièrement les femmes, car elles sont plus souvent victimes d’agressions. Cependant, on pourra transposer les prochains principes pour les hommes et les enfants.
Et oui, sans vouloir faire peur à personne, dans notre société, nul n'est à l'abri des agressions. Violence physique, violence psychologique, intimidation, taxage (pour les enfants) et agressions sexuelles sont, malheureusement, choses courantes. Il n’y a pas de formule magique pour contrer cette dure réalité, mais voici quelques objectifs visés par l’autodéfense auprès des femmes :
Diminuer les craintes lors des déplacements et même chez soi
- Prévenir et éviter les situations dangereuses
- Changer les idées préconçues
- Savoir utiliser des techniques d’autodéfense à bon escient
- Apprendre à maîtriser des techniques simples et efficaces
- Identifier des outils disponibles pour se défendre
- Développer la confiance en soi
Bien sûre, avant de penser à utiliser des techniques d’autodéfense, les femmes doivent apprendre des techniques de prévention. Tout le monde a déjà entendu la fameuse phrase : ''Mieux vaut prévenir que guérir''. Alors, voici quelques trucs anti-agressions (des choses que tout le monde connaît, mais que très peu de gens font)
Lors des déplacements
- Évitez de vous déplacer seule (surtout la nuit)
- Évitez de vous promener dans des endroits déserts
- Évitez de vous déplacer avec beaucoup d’argents ou d’attirer l’attention avec de gros bijoux
- Dégagez une attitude de confiance
- Lors des stationnements, choisissez un endroit bien éclairé et près des sorties
- Prévoyez une lampe de poche pour les rues peu éclairées
- Marchez en sens inverse de la circulation, afin de voir venir le danger
Chez soi
- Évitez de faire savoir que vous êtes seule
- Regardez par la fenêtre ou par l’oeil magique avant d’ouvrir la porte
- Soyez vigilante face aux sondages ou collectes de fonds
- Ne divulguez aucun renseignement personnel au téléphone (ex: NIP, numéro de carte de crédit etc...)
Maintenant, voici quelques conseils d’autodéfense pour les femmes victimes d’une agression.
- Si vous êtes victime d’un agresseur, votre plus belle arme est d’attirer l’attention. Alors, n’hésitez pas à crier le plus fort que vous pouvez, afin qu’une personne vous vienne en aide. Il est même conseillé de crier « Au feu ! Au feu ! » plutôt que « Au secours! », car les gens sont plus curieux que courageux. Alors, vous avez plus de chance d’avoir de l’aide.
- Il est inutile de penser à fuir (surtout avec une petite robe et des talons aiguilles), il est préférable de faire face au danger.
- Si votre agresseur réclame votre argent, donnez-lui, ne risquez pas votre vie inutilement.
J’espère que ces trucs et conseils pourront vous aider.... ou du moins, vous sensibiliser.
